تونيا رائع قذرة الأحبة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية، لذا جرب أحبة تونيا الرائعة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 445 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.5 دولار لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 28 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والكاتشب وكعك همبرغر القمح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد. حاول قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة), لطيف الأحبة (قذرة الأحبة لحم ابن عم) (لحم الاثنين)، و قذرة الأحبة لوصفات مماثلة.