تونة محمصة بالسمسم مع صلصة غمس الزنجبيل والجزر

السمسم محروق التونة مع الزنجبيل والجزر صلصة غمس هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من التونة ذات الزعانف الصفراء من السوشي ورقائق الفلفل الأحمر وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 29 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول تونة محمصة بالسمسم مع صلصة غمس الزنجبيل والجزر, تونة السمسم المحمر مع صلصة الجزر والزنجبيل، و تونة سمسم محمصة مع صلصة البرتقال والزنجبيل لوصفات مماثلة.