تونة-جواكامولي سندويشات التاكو

التونة-قد يكون التاكو حبوبا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 430 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.07 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من شرائح التونة ذات الزعانف الصفراء وتورتيلا الذرة وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم جوز الهند والأفوكادو كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل التاكو فيتا مع حبوبا, تحميل التاكو حبوبا، و كوسة والذرة التاكو مع حبوبا.