تونة ترياكي مع الأناناس

ترياكي التونة مع الأناناس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 2 حصص. ل Serving 11.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 704 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الفلفل الحلو وصلصة الصويا والأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة هي تونة ترياكي مع الأناناس, تونا ترياكي، و التونة المشوية ترياكي.