توناويش بطعم الفواكه

ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 389 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والتفاح وأوراق الخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فاكهي الملفوف الأحمر, فاكهي الشاي، و بار ميموزا بطعم الفواكه لوصفات مماثلة.