توم يم الروبيان المشوي
توم يم الروبيان المشوي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 224 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة وعصير الليمون والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر النخيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع هالوين قطع الكوكيز السكر كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الآسيوي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد, أسياخ الروبيان بالكاري المشوي مع البصل المشوي وصلصة الفلفل الأحمر، و روبيان مشوي على الفحم و كالاماري مع ليمون مشوي و طماطم مدخنة - نكهة الزيتون الأسود لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع عشب الليمون والثوم والخولنجان والفلفل الحار والكزبرة وعصير الليمون والقشر والبصل الأخضر ومعجون الجمبري وصلصة السمك والزيت وسكر النخيل في معالج وعملية.
انقع الجمبري في المعجون لمدة 10 دقائق على الأقل.
يشوى حتى ينضج ، حوالي 2-3 دقائق لكل جانب.