توست الطماطم

حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا 71 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون نخب الطماطم مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والزبدة والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول توست ريكوتان والطماطم, توست الطماطم مع البارميزان، و توست الأفوكادو مع الطماطم لوصفات مماثلة.