توست الروبيان من أبي
بابا الروبيان نخب يأخذ حول 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 523 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $3.79 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكرفس والثوم والسكر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 67 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. وصفات مماثلة هي توست سكاجين (توست الروبيان السويدي), توست الروبيان، و توست الروبيان.
تعليمات
في وعاء الخلط ، يمزج الجمبري والبصل وكستناء الماء والكرفس والبصل الأخضر. أضيفي لحم السلطعون والبيض والبقدونس وزيت السمسم وصلصة الصويا والثوم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
اصنع صلصة الغمس: في وعاء خلط صغير ، اخفقي صلصة الصويا والماء وزيت السمسم والبقدونس ومسحوق الثوم والسكر ؛ توضع جانبا.
في مقلاة ثقيلة ، سخني 2 كوب زيت ، أو يكفي أن يكون عمقها 1/2 بوصة ، على نار متوسطة.
انشر طبقة سميكة من حشوة الجمبري على جانب واحد من كل شريحة خبز.
يقلى الخبز المغطى بالزيت الساخن حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويصبح الجمبري ورديا مع التقليب مرة واحدة. لا تدع الحشوة تجلس على الخبز لفترة طويلة وإلا ستصبح الشطيرة رطبة.
صفيها على مناشف ورقية واتركيها تبرد لمدة دقيقة. شريحة قطريا ويقدم مع صلصة غمس أو وحدها.
النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو
يعمل الجمبري بشكل جيد مع ساوفيجنون بلان وريسلينج وبينوت جريجيو. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. عائلة كينغستون كاريبلانكو ساوفيجنون بلان مع تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
عائلة كينغستون كاريبلانكو ساوفيجنون بلان
ال 2009 كاريبلانكو أكثر قليلا في معسكر الحمضيات وأقل عسلا من 2008. عصير الليمون والقليل من الجريب فروت ، أقل من النوتات الدخانية التي غالبا ما تكون نموذجية في الدار البيضاء ساوفيجنون بلان. على الحنك هو حيوي ومشرق ، مع لمسة معدنية فقط. هل يمكن القول أن هناك قليلا من نيوزيلندا في النكهات من 2009.