تورتة الخضار الخضراء

هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء ، اندفاعة من الكمون ، الكوسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول تارت الخضار المحمص, حصاد الخضار تارت، و تارت الخضار المحمص لوصفات مماثلة.