توت-الفطائر الحبوب الكاملة

عنبية-قد تكون بسكويتات الوفل المصنوعة من الحبوب الكاملة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 6 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك شوفان سريع الطهي ودقيق وحليب الصويا والفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد جدا. حاول توت-الفطائر الحبوب الكاملة, بسكويتات الوفل المصنوعة من الحبوب الكاملة، و بسكويتات الوفل المصنوعة من الحبوب الكاملة لوصفات مماثلة.