صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

توابل الدواجن

توابل الدواجن
قد يكون توابل الدواجن مجرد ماء مالح تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.76 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من مسحوق البصل والملح وإكليل الجبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 79%. وصفات مماثلة هي الدواجن البولندية, صلصة الدواجن المايكرويف، و رطبة الدواجن خلع الملابس.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات الثمانية وتخلط جيدا.
2
ضعها في برطمانات زجاجية محكمة الإغلاق (بدون بلاستيك). يهز جيدا قبل استخدام. هذا هو لطيف في 1/2 لتر الجرار الحجم لإعطاء كهدايا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات