صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة58
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات حفل عشاء بسيطة
تنورة ستيك فاهيتا بيتا مع تشيميشوري
وصفة تنورة شريحة لحم فاهيتا بيتا مع تشيميشوري يمكن أن تلبي شغف أمريكا الجنوبية في جميع أنحاء 1 ساعة و 5 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 985 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.19 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك عسل وجيوب بيتا وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شريحة لحم تنورة مع تشيميشوري, مشوي فاهيتا تنورة ستيك، و شريحة لحم مشوية مع تشيميشوري لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
اخفقي صلصة الصويا وعصير الليمون والعسل والكمون والحريف والثوم وبعض الملح والفلفل في وعاء.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري]()
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري![أفوكادو هاس مهروس قليلاً]()
أفوكادو هاس مهروس قليلاً![1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة]()
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة![زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة]()
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة![حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع]()
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع![بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا]()
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا![1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز]()
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
أفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوزالمعدات التي سوف تستخدمها![عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري]()
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري![حلوى بيتشي-أو]()
حلوى بيتشي-أو
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أو
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون1
اخفقي الزيت وخل النبيذ الأحمر وعصير الليمون والثوم والهالبينو والبصل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج![1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم]()
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم![أفوكادو هاس مهروس قليلاً]()
أفوكادو هاس مهروس قليلاً![ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة]()
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة![ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين]()
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين![حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع]()
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع![بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة]()
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحومأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري]()
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري2
إضافة الأعشاب وإرم على الجمع. توضع جانبا حتى تصبح جاهزة لبناء شطيرة.
المكونات سوف تحتاج![رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية]()
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء4
أخرج اللحم من التتبيلة ، واترك أي فائض يقطر من اللحم حتى لا يكون رطبا بشكل مفرط. شواء اللحم لمدة 4 إلى 6 دقائق كل جانب لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج![3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين]()
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين![2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة]()
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو]()
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو5
انقل اللحم إلى لوح التقطيع ، وخيمه بورق القصدير واتركه يرتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة]()
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![قطع المجلس]()
قطع المجلس![شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري]()
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
قطع المجلس
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري6
بينما يستقر اللحم ، قلبي الفلفل والبصل في وعاء مع الزيت والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري]()
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري![زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا]()
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا![3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات]()
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات![2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة]()
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة![بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة]()
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![حلوى بيتشي-أو]()
حلوى بيتشي-أو
حلوى بيتشي-أو
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1
ضعي قطعة من جبنة الهافارتي في البيتا ، وأضيفي شرائح شريحة لحم التنورة وبعض الفلفل والبصل واسكبي بعض الشيميشوري.
المكونات سوف تحتاج![هافارتي]()
هافارتي![تشيميتشوري]()
تشيميتشوري![- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية]()
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية![زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا]()
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا![3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات]()
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات![1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب]()
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
هافارتي
تشيميتشوري
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطيةزيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذابالمعدات
المكونات
11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف![1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة]()
1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة0قطع حلوى التوفي من هيث بار![1 هالبينو طازج كامل]()
1 هالبينو طازج كامل4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![الكزبرة الطازجة مع ينبع العطاء ، المفروم]()
الكزبرة الطازجة مع ينبع العطاء ، المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![بقدونس طازج ذو أوراق مسطحة مع سيقان طرية مفرومة]()
بقدونس طازج ذو أوراق مسطحة مع سيقان طرية مفرومة2فصوص صغيرة![الثوم المبشور]()
الثوم المبشور4القرنفل![الثوم ، حطم]()
الثوم ، حطم1قطع حلوى التوفي من هيث بار![كمون مطحون]()
كمون مطحون4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة![جبن هافارتي]()
جبن هافارتي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن![1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز]()
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1![هالبينو ، إزالة البذور والأضلاع ، مفروم]()
هالبينو ، إزالة البذور والأضلاع ، مفروم2![الليمون الحامض ، معصورة]()
الليمون الحامض ، معصورة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![عصير الليمون (حوالي 2 ليمون)]()
عصير الليمون (حوالي 2 ليمون)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![صلصة الصويا منخفضة الصوديوم]()
صلصة الصويا منخفضة الصوديوم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![زيت الزيتون البكر الممتاز]()
زيت الزيتون البكر الممتاز1![البصل الاسباني ، 1/4 بوصة شرائح الجذر إلى الحافة]()
البصل الاسباني ، 1/4 بوصة شرائح الجذر إلى الحافة1![الفلفل البرتقالي ، المصنف وشرائح 1/4 بوصة]()
الفلفل البرتقالي ، المصنف وشرائح 1/4 بوصة4![جيوب بيتا ، مقطعة إلى نصفين]()
جيوب بيتا ، مقطعة إلى نصفين1صغير![بصل أحمر مفروم]()
بصل أحمر مفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن![1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم]()
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4الروبيان والأوردة![ملح وفلفل أسود متشقق طازج]()
ملح وفلفل أسود متشقق طازج907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو![- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية]()
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية1![الفلفل الأصفر ، المصنف و 1/4 بوصة شرائح]()
الفلفل الأصفر ، المصنف و 1/4 بوصة شرائح
1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة0قطع حلوى التوفي من هيث بار
1 هالبينو طازج كامل4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
الكزبرة الطازجة مع ينبع العطاء ، المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
بقدونس طازج ذو أوراق مسطحة مع سيقان طرية مفرومة2فصوص صغيرة
الثوم المبشور4القرنفلالثوم ، حطم1قطع حلوى التوفي من هيث بار
كمون مطحون4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة
جبن هافارتي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1
هالبينو ، إزالة البذور والأضلاع ، مفروم2
الليمون الحامض ، معصورة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون (حوالي 2 ليمون)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
صلصة الصويا منخفضة الصوديوم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
زيت الزيتون البكر الممتاز1
البصل الاسباني ، 1/4 بوصة شرائح الجذر إلى الحافة1
الفلفل البرتقالي ، المصنف وشرائح 1/4 بوصة4
جيوب بيتا ، مقطعة إلى نصفين1صغير
بصل أحمر مفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4الروبيان والأوردة
ملح وفلفل أسود متشقق طازج907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو
- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية1
الفلفل الأصفر ، المصنف و 1/4 بوصة شرائحالنبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. وبيرينجر هاول جبل بانكروفت مزرعة ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 35 دولار لكل زجاجة.
