صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تمرير تركيا

تمرير تركيا
تمرير تركيا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 171 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من هلام التوت البري ، حكيم ، تركيا 101 ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول يرجى تمرير المسواك, تمرير ذلك على طول الفاصوليا السوداء بوريتوس، و نات (تمرير المناديل) أفخاذ الدجاج لوصفات مماثلة.