تكساس لحم البقر والمعكرونة خبز
تكساس لحم البقر والمعكرونة خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 323 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والزيت النباتي والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول أربعة المعكرونة خبز لحم البقر, خبز الباستان ولحم البقر الإيطالي، و تكساس فول بيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي. طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة ، وذلك باستخدام الحد الأدنى من الوقت كوك. وفى الوقت نفسه, طهي لحم البقر في الميكروويف وفقا لتوجيهات على حزمة; بارد. كسر مشوي إلى قطع.
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة. يطهى الفلفل في الزيت من 5 إلى 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا.
في قدر 2 لتر ، اخلطي حبوب الفلفل الحار والطماطم وصلصة الانتشيلادا والماء ومزيج توابل الفلفل الحار.
الحرارة ليغلي على نار متوسطة الحرارة; ينضج كشف 12 دقائق أو حتى سميكة. يقلب بلطف في الفلفل الحلو ولحم البقر والمعكرونة المطبوخة. ملعقة في طبق الخبز. رش ورقة من احباط مع رذاذ الطبخ ؛ وضع احباط رش الجانب لأسفل على طبق الخبز.
خبز 25 دقيقة. كشف; يرش الجبن ولحم الخنزير المقدد.
اخبزيها لمدة 2 إلى 4 دقائق أو حتى تذوب الجبن.