تشيميشوري سمك الهلبوت التاكو

وصفة تشيميشوري سمك الهلبوت التاكو يمكن أن تلبي شغف أمريكا الجنوبية في حوالي 2 ساعة و 25 دقيقة. ل Serving 6.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون وشرائح الهلبوت وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ستيك وهلبوت تشيميشوري, سمك الهلبوت المشوي مع تشيميشوري، و سمك الهلبوت المشوي مع تشيميشوري.