تشيزي شيبوتل الدجاج والأرز

حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 55. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دجاج التسمين ، ومكعبات مرق الدجاج ، والماء ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل تشيزي تشيبوتل تشيكن, شوودر سجق دجاج تشيزي شيبوتل لحساء-إيه # سوبير_الأحد_الأحد_الأحد_الأحد_الأحد_الأحد، و دجاج شيبوتل مع أرز الكزبرة.