صعوبةخبير
جاهز8 ساعة
حصص3
نقاط الصحة19
مجلة

تشيز كيك عنبية صغيرة خام

تشيز كيك عنبية صغيرة خام
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 920 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 4.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكاجو المنقوع ، مربى التوت ، البقان المنقوع والمجفف ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات. هذه الوصفة من يومونيفرز لديها 21 معجبا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشيز كيك ميني بالليمون والتوت, ميني تشيز كيك بالليمون والتوت، و تشيز كيك ميني بالليمون والزعتر والتوت لوصفات مماثلة.

المكونات

4(يمكن أن يكون أو المقشود)رحيق الصبار (يمكن استبداله بالمحليات الأخرى أعلاه)رحيق الصبار (يمكن استبداله بالمحليات الأخرى أعلاه)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمربى التوت الخاممربى التوت الخام4(شتاء)رحيق الصبار (يمكن أن يحل محل شراب القيقب العضوي أو شراب الأرز البني العضوي أو شراب الياكون الخام أو العسل الخام حسب الرغبة. لاحظ أن العسل لا يعتبررحيق الصبار (يمكن أن يحل محل شراب القيقب العضوي أو شراب الأرز البني العضوي أو شراب الياكون الخام أو العسل الخام حسب الرغبة. لاحظ أن العسل لا يعتبر" نباتيا " وشراب القيقب وشراب الأرز البني1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الحنطة السوداء الخام الخالي من الغلوتيندقيق الحنطة السوداء الخام الخالي من الغلوتين1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجو الخام المنقوعالكاجو الخام المنقوع2(شتاء)زيت جوز الهند المضغوط على الباردزيت جوز الهند المضغوط على البارد0ماء جوز الهند طازجا أو تم شراؤه من المتجر (يمكن استخدام الماء النقي)ماء جوز الهند طازجا أو تم شراؤه من المتجر (يمكن استخدام الماء النقي)2(يمكن أن يكون أو المقشود)عصير ليمون عضوي طازجعصير ليمون عضوي طازج1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلحم جوز الهند الصغيرلحم جوز الهند الصغير1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان الخام المنقوع والمجففالبقان الخام المنقوع والمجفف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالصنوبر الخامالصنوبر الخام0(يمكن أن يكون أو المقشود)الهيمالايا الوردي أو ملح البحر سلتيكالهيمالايا الوردي أو ملح البحر سلتيك1(يمكن أن يكون أو المقشود)مستخلص الفانيليا العضويمستخلص الفانيليا العضوي