صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

تشاو مين الدجاج مع الشعرية

تشاو مين الدجاج مع الشعرية
وصفة الدجاج تشاو مين مع الشعرية يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في ما يقرب من 50 دقيقة. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 486 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من chinese.food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط براعم الفاصوليا وزيت الفول السوداني وصلصة الفول وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي من السهل الدجاج تشاو مين الشعرية, تشاو مين الدجاج الصيني مع المعكرونة المقرمشة، و سلطة الدجاج المشوي مع الجزر ونودلز تشاو مين.

المكونات

57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة الفاصوليا السوداءصلصة الفاصوليا السوداء227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلورئيس القرنبيط (حولرئيس القرنبيط (حول1tblsp. خل النبيذ الاحمركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلورئيس القرنبيط (حولرئيس القرنبيط (حول227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقطع الدجاج مكعباتقطع الدجاج مكعبات2قطع حلوى التوفي من هيث باردقيق الذرةدقيق الذرة1أوريو محشو مزدوجالثوم المسحوقالثوم المسحوق1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المسحوقالزنجبيل المسحوق227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالمعكرونة الصينيةالمعكرونة الصينية13 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة المحارصلصة المحار4الروبيان والأوردة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة4الروبيان والأوردة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة