تشاو مين الدجاج المقرمش
وصفة الدجاج المقرمش تشاو مين يمكن أن ترضي شغفك الصيني تقريبا 30 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1039 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 4.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وقد حاول 42 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من نودلز تشاو مين العادية والكرفس وأنصاف الكاجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول تشاو مين الدجاج المقرمش, تشاو مين الدجاج الصيني مع المعكرونة المقرمشة، و كيف لطهي ياكي تشاو ، صليب بين ياكيسوبان وتشاو مين لوصفات مماثلة.
تعليمات
خبز الدجاج لدغات الثدي وفقا لتوجيهات على الحزمة.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
يضاف الكرفس والجزر ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف السكر المفاجئة البازلاء والفلفل والبصل المقلي; يطهى 3 إلى 5 دقائق أو حتى تنضج الخضار, التحريك بشكل متكرر.
أضف لدغات صدور الدجاج إلى المقلاة. ضجة في صلصة القلي السريع. يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا مع التحريك بشكل متكرر.
قدميها فوق نودلز تشاو مين.