صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تريبل-شوكولا براوني تافه

تريبل-شوكولا براوني تافه
وصفة الثلاثي الشوكولاته الكعكة تافه يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 1263 سعرة حرارية. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك مزيج بيتي فادج براوني ، طبقة مخفوقة ، صقيع فانيليا بيتي ريتش ودسم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول ثلاثية الشوكولاته تافه مع غينيس, براوني واللبن الشوكولاته تافه، و اليقطين الكسترد الشوكولاته براوني تافه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل تفاهات ، قم بتقطيع البراونيز إلى مربعات مقاس 1/2 بوصة.
2
ضع طبقة من مربعات البراوني في قاع وعاء تافه أو 4 إلى 6 كؤوس نبيذ عميقة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
انتشار طبقة من الحلوى على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
4
في وعاء متوسط ، وإثارة معا صقيع وذوبان تتصدر جلد حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
انتشار طبقة من خليط صقيع على خليط الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
6
كرر مع الطبقة الثانية من الكعك والحلوى وخليط صقيع. إذا رغبت في ذلك ، يزين بالتوت الطازج وأغصان النعناع. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)