صعوبةسهل
جاهز27 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة32
مجلة

تركيا والبروكلي مع الكسكس

تركيا والبروكلي مع الكسكس
قد يكون الديك الرومي والبروكلي مع الكسكس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 841 سعرة حرارية, 113 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 1 والتكاليف Serving 7.31 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مرق الدجاج والكسكس والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الكاري القرنبيط الكسكس, الكسكس مع البيبروني والبروكلي، و كسكس الليمون مع البروكلي.