تركيا ' ن ' رغيف لحم

وصفة تركيا ' ن ' رغيف لحم البقر يمكن أن يتم في حوالي 1 ساعة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.63 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. إذا كان لديك فلفل وزعتر وكاتشب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. حاول رغيف لحم بقري و ديك رومي, رغيف تركيا فيرمونت، و رغيف ديك رومي صحي لوصفات مماثلة.