صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

تركيا الأفوكادو بانيني

5
4
3
2
1
تركيا الأفوكادو بانيني

تركيا الأفوكادو بانيني

تركيا الأفوكادو بانيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 627 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 309 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت زيتون وجبن بروفولون ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو تركيا بانيني, 7 طرق لتخفيف السندويشات (ديك رومي, بروسسيوتو & بانيني الأفوكادو)، و ديك رومي ، شيدر حاد جدا ، طماطم ، أفوكادو بانيني مع مايونيز الريحان.

تعليمات

1
اهرسي الأفوكادو والمايونيز معا في وعاء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
سخن الصحافة شطيرة بانيني.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
3
لعمل السندويشات ، قم بتقسيم لفائف سياباتا إلى نصف الطريقة المسطحة ، وادهن الجزء السفلي من كل لفة بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
سياباتا رولسياباتا رول
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
ضع قيعان اللفائف على معصرة البانيني ، مع وضع جانب زيت الزيتون لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
5
ضعي شريحة جبن بروفولون ونصف أوراق السبانخ ونصف صدر الديك الرومي المقطع وشرائح الفلفل الأحمر المشوي على كل شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح تركياشرائح تركيا
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
بروفولونبروفولون
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
6
انشر نصف خليط الأفوكادو على السطح المقطوع لكل قمة ، وضع الجزء العلوي من اللفة على الساندويتش.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
ادهني الجزء العلوي من اللفة بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
أغلق مكبس البانيني واطهيه حتى يتم تحميص الكعكة ونضجها ، مع علامات شواء بنية ذهبية ، ويذوب الجبن ، حوالي 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
رقائق الخضاررقائق الخضار
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا