تراجع اللفت والخرشوف

اللفت والخرشوف تراجع هو فاتح الشهية التي تخدم 6. ل 1.1 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 240 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 31 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. سوبر بول سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. إذا كان لديك فلفل حريف وحليب خالي الدسم وجبن سويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا كالي الخرشوف تراجع, الخرشوف الطازج واللفت تراجع، و نباتي كالي & الخرشوف تراجع.