تراجع القرنبيط الساخن (وعاء من الفخار أو الميكروويف)

تراجع القرنبيط الساخن (وعاء من الفخار أو الميكروويف) قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون لها 192 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. إذا كان لديك البروكلي وكريمة حساء الفطر وجبن مونتيري جاك بيبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, وعاء من الفخار حساء الذرة، و وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز لوصفات مماثلة.