صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة17
مجلة

تراجع الفاصوليا البيضاء

تراجع الفاصوليا البيضاء
قد يكون تراجع الفاصوليا البيضاء مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 163 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك زيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي فاصوليا خضراء ، فاصوليا صفراء ، وسلطة طماطم مع صلصة الخل البلسمية البيضاء, الفانيليا فول الزبدة والفانيليا فول موس الشوكولاته البيضاء وشراب الفانيليا لكعكة الزفاف، و تراجع الفاصوليا البيضاء.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اخلطي حبوب الكانيليني والكزبرة والثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون. عملية حتى تصبح ناعمة ، أو إلى الاتساق المطلوب. طعم ، ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة البروكليشوربة كريمة البروكلي
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)