صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

تراجع البصل بالكراميل

تراجع البصل بالكراميل
بالكراميل تراجع البصل قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 88 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، فص ثوم ، زيت زيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تراجع البصل الحلو فيداليان, البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير، و تراجع البصل بالكراميل.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة منخفضة. عندما يلمع ، يضاف البصل والثوم ، ويتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتكرمل الخضار وتحمر ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
الخضرواتالخضروات
الثومالثوم
البصلالبصل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع عن النار ويترك ليبرد قليلا.
3
الجمع بين القشدة الحامضة ، شيفر ، والثوم المعمر في وعاء من الطعام المعالج مزودة مرفق شفرة ، إضافة خليط البصل ، والنبض حتى مجتمعة ، حوالي 10 البقول. تذوق وأضف الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة ، ثم اخفق عدة مرات أخرى لخلطها في التوابل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
التوابلالتوابل
الثوم المعمرالثوم المعمر
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
4
نقل إلى وعاء التقديم ، والغطاء ، والتبريد حتى تبرد ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تقدم مع رقائق البطاطس أو رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس