تراجع البصل بالكراميل
بالكراميل تراجع البصل قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 88 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، فص ثوم ، زيت زيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تراجع البصل الحلو فيداليان, البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير، و تراجع البصل بالكراميل.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة منخفضة. عندما يلمع ، يضاف البصل والثوم ، ويتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتكرمل الخضار وتحمر ، حوالي 20 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك ليبرد قليلا.
الجمع بين القشدة الحامضة ، شيفر ، والثوم المعمر في وعاء من الطعام المعالج مزودة مرفق شفرة ، إضافة خليط البصل ، والنبض حتى مجتمعة ، حوالي 10 البقول. تذوق وأضف الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة ، ثم اخفق عدة مرات أخرى لخلطها في التوابل.
نقل إلى وعاء التقديم ، والغطاء ، والتبريد حتى تبرد ، حوالي 1 ساعة.
تقدم مع رقائق البطاطس أو رقائق البطاطس.