صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

تحولات الفطر

تحولات الفطر
تحولات الفطر هو نباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك الفطر والملح والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول تحولات الفطر, تحولات الفطر الساخن، و تحولات الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الجبن الكريمي مع 1 كوب من الزبدة حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
اخلطي الدقيق حتى تمتزج بالكامل. ربتي على كرة وضعيها في الثلاجة أثناء عمل الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
3
تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
يضاف الفطر والبصل. يتبل بالزعتر والملح والفلفل. يطهى ويقلب حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
5
رشي الدقيق على كل شيء حتى لا يتكتل ، ثم خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، وقلبي الكريما الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
6
الحرارة فقط حتى سميكة ، ثم إزالة من الحرارة.
7
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). على سطح مطحون قليلا ، دحرج العجينة إلى حوالي 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
8
مقطعة إلى 3 بوصة جولات.
9
توضع كمية صغيرة من خليط الفطر على جانب واحد من كل دائرة ، ثم تطوى العجينة وتضغط لإغلاقها. وخز القمم بشوكة لتنفيس البخار ، وضع المعجنات على صينية خبز. (يمكن أيضا تجميدها في هذا الوقت حتى الحاجة إليها.)
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
10
تخبز لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إذا الخبز تحولات المجمدة ، قد يستغرق 5 دقائق إضافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة