صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

تجزئة لحم البقر المحفوظ

5
4
3
2
1
تجزئة لحم البقر المحفوظ

تجزئة لحم البقر المحفوظ

قد يكون تجزئة لحم البقر المحفوظ مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 2.12 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل وزبدة وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول تجزئة لحم البقر المحفوظ, تجزئة لحم البقر المحفوظ، و تجزئة لحم البقر المحفوظ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة. في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن ، على نار متوسطة عالية ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
أضف البصل. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
3
يقلى حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 4 دقائق.
4
يضاف الثوم ولحم البقر المحفوظ. الاستمرار في مقلي لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
5
أضف البطاطس. يتبل بالملح والفلفل. استمر في الطهي لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6
إزالة من الحرارة. باستخدام الجزء الخلفي من ملعقة كبيرة أو ملعقة ، قم بتعبئة الخليط بإحكام في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
ضع المقلاة في الفرن. يطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
ترفع من الفرن وتقطع إلى حصص فردية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا