تتبيلة شرائح اللحم
شريحة لحم طرف ماء مالح قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 287 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. إذا كان لديك صلصة شواء ، وتوابل فلفل بالثوم ، وصلصة رسيستيرشاير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي تتبيلة اللحم والبيرة - استمتع بشرائح اللحم في المنزل, أفضل تتبيلة ستيك، و تتبيلة ستيك.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي صلصة رسيستيرشاير وصلصة السلطة على الطريقة الإيطالية وتوابل الفلفل والثوم وصلصة الشواء.
ضع اللحم في ماء مالح ، وانتقل إلى معطف. تغطية ، وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل.
سخن الشواية للحرارة العالية.
فرشاة شواء بخفة مع النفط لمنع الالتصاق.
ضعي شرائح اللحم على الشواية وتخلصي من التتبيلة. شرائح اللحم شواء 10 دقيقة على كل جانب ، أو إلى النضج المطلوب.