صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 17 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
مجلة

تالياتا لحم بقري مشوي مع سلطة جرجير

تالياتا لحم بقري مشوي مع سلطة جرجير
قد يكون لحم تالياتا المشوي مع سلطة الجرجير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.39 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 663 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والجرجير وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الشمبانيا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشمبانيا جيلو بارفيتس - منخفضة السعرات الحرارية كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم البقر تالياتا مع وصفة جرجير, تالياتا مع جرجير، و تالياتان من عظم في ضلع العين مع جرجير لوصفات مماثلة.

المكونات

8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالذين تتراوح أعمارهم بين الخل البلسمي لرذاذالذين تتراوح أعمارهم بين الخل البلسمي لرذاذ227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج11 رطل كوسة،خل الشمبانياخل الشمبانيا8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأفضل نوعية زيت الزيتون للرذاذأفضل نوعية زيت الزيتون للرذاذ8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًإسفين صغير من بارميجيانو ريجيانوإسفين صغير من بارميجيانو ريجيانو3(شتاء)إكليل الجبل المفرومإكليل الجبل المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكراث المفرومالكراث المفروم794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح اللحم المعلق أو 1 (2 1/4 رطل) شريحة لحم الجناحشرائح اللحم المعلق أو 1 (2 1/4 رطل) شريحة لحم الجناح