صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

تاكيريا جواكامولي

تاكيريا جواكامولي
تاكيريا حبوبا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 89 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. مزيج من الأفوكادو والملح الخشن والهالابينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي تاكيريا جواكامولي, تاكيريا جواكامولي، و تاكوريا نمط التاكو.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
نصف الأفوكادو بالطول حول حفرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
3
إزالة حفرة مع ملعقة كبيرة ، ثم يستخرج اللحم في وعاء. ضغط عصير الليمون في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
يضاف الطماطم والبصل والهالبينو ويهرس الجواكامولي بالشوكة إلى القوام المطلوب. يتبل الجواكامولي بالملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
نقانق مشويةنقانق مشوية
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع