تاكو العدس اللذيذ

يمكن أن تكون سندويشات التاكو اللذيذة بالعدس هي الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. مقابل 1.84 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 334 سعرة حرارية ، و 19 جرامًا من البروتين ، و 9 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق المكسيكي حقًا. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكمون المطحون والقشدة والعدس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع درجة الملعقة 55% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: تاكو العدس اللذيذ ، تاكو العدس اللذيذ ، وشوربة العدس اللذيذة .