تارت سمك السلمون المدخن مع قشرة الدخن من دقيق الذرة من صباح الحبوب الكاملة

ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 462 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 105 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، والدقيق القياسية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تارت سمك السلمون المدخن, تورتة فرانجيبان بالبندق مع الخوخ والقشدة الطازجة (خالية من الحبوب)، و سمك السلمون المدخن الساخن مع الطرخون.