تارت جبن اليقطين
هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 333 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والسكر البني والشوفان سريع الطهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تارت اليقطين, الشوكولاته اليقطين تارت، و القرع البقان تارت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت. رش مقلاة تورتة مقاس 10 بوصات مع قاع قابل للإزالة مع رذاذ الطهي. في وعاء صغير ، اخلطي مكونات القشرة. اضغط على الجانب السفلي والأعلى من المقلاة.
اخبزيها من 6 إلى 8 دقائق أو حتى تنضج ؛ توضع جانبا.
في وعاء كبير ، اخفقي مكونات حشوة الجبن الكريمي بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة ودسمة. احتياطي 2/3 كوب كريم الجبن ملء; توضع جانبا.
في وعاء صغير ، اخلطي مكونات حشوة اليقطين.
أضف إلى حشوة الجبن الكريمية المتبقية ؛ تخلط جيدا. ملعقة في القشرة. ملعقة دولوبس من الجبن المحجوز ملء عشوائيا على ملء اليقطين. دوامة بسكين إلى مخاليط الرخام.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج. بارد 10 دقائق.
قدميها دافئة أو باردة 1 ساعة وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
قبل التقديم مباشرة ، في قدر سعة 1 لتر ، سخني مكونات صلصة الكراميل حتى تغلي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. يغلي 1 دقيقة.
قدميها دافئة على التورتة. غطي أي تورتة متبقية وضعيها في الثلاجة.