صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تارت الكسترد البرقوق

تارت الكسترد البرقوق
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 533 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط النفط ، شراب القيقب ، كرم دي كاسيس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البرقوق لذيذ: دامسون البرقوق الكسترد تارت, تارت الكسترد البرقوق، و تارت البرقوق تاتين مع شربات البرقوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة. جعل القشرة. اطحن جميع مكونات القشرة في محضر الطعام ، مع التأكد من عدم الإفراط في الخلط.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
انتشر رقيقة على قالب فطيرة سفلي قابل للفصل مقاس 11 بوصة ، وأعلى الجوانب ، مع التربيت بقوة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3
يرش الجزء السفلي من القشرة مع دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
4
انشر البرقوق بالتساوي في القاع.قم بمعالجة جميع مكونات الكاسترد حتى تصبح ناعمة ، واسكبها برفق وبشكل متساو فوق البرقوق.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
5
يرش السكر الإضافي.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
6
اخبز 40 دقيقة ، أو لفترة أطول قليلا ، حتى يتم ضبط الكاسترد بالكاد.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة( 23)( 23)2(شتاء)دقيق الذرة الناعمدقيق الذرة الناعم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكرم دي كاسيس (متاجر الخمور)كرم دي كاسيس (متاجر الخمور)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجرانولا [نسخة محلية الصنع أو خالية من منتجات الألبان]الجرانولا [نسخة محلية الصنع أو خالية من منتجات الألبان]3البيضالبيض3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالصبار أو العسل أو شراب القيقبالصبار أو العسل أو شراب القيقب1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنفطالنفط10الخوخ ، شرائح سميكةالخوخ ، شرائح سميكة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب الصويا أو مسحوق حليب الأرزحليب الصويا أو مسحوق حليب الأرز3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالصويا أو غيرها من بديل الحليبالصويا أو غيرها من بديل الحليب1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر أو السكانات ، بالإضافة إلى المزيد للرشالسكر أو السكانات ، بالإضافة إلى المزيد للرش