تارت التين والفراولة

التين والفراولة لاذع قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الأم. إذا كان لديك بيض ومقبلات: كريمة مخفوقة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل محلية الصنع التين نيوتن, خبز التين كروستيني، و باليو اللوز التين الخبز السريع.