صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

تاج لحم الخنزير المشوي

تاج لحم الخنزير المشوي
تاج لحم الخنزير المشوي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 23 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من التفاح والبرتقال الذهبي ولحم الخنزير المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل تاج مشوي من لحم الخنزير مع التفاح ولحم الخنزير حشو وعصير التفاح المرق, تاج مشوي من لحم الخنزير، و تاج مشوي من لحم الخنزير.

تعليمات

1
افركي توابل شرائح اللحم بالتساوي على جميع جوانب لحم الخنزير المشوي.
المكونات سوف تحتاج
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
2
ضع مشوي في مقلاة تحميص ؛ ضع تفاحة كبيرة في وسط الشواء للمساعدة في الحفاظ على شكلها.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
3
خبز لحم الخنزير المشوي في 350 لمدة 2 ساعة. قمة التفاح مع 1 كوب برتقال ذهبي, وتخبز 30 دقائق أخرى أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم بين الأضلاع 2 بوصة في سجلات اللحوم 16
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
برتقال ذهبيبرتقال ذهبي
للحفظ،للحفظ،
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
دع لحم الخنزير المشوي يقف 15 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 165 قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماكورميك شواء الاصحاب مونتريال ستيك التوابل.
المكونات سوف تحتاج
مونتريال ستيك التوابلمونتريال ستيك التوابل
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان