تاج لحم الخنزير المشوي
تاج لحم الخنزير المشوي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 23 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من التفاح والبرتقال الذهبي ولحم الخنزير المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل تاج مشوي من لحم الخنزير مع التفاح ولحم الخنزير حشو وعصير التفاح المرق, تاج مشوي من لحم الخنزير، و تاج مشوي من لحم الخنزير.
تعليمات
افركي توابل شرائح اللحم بالتساوي على جميع جوانب لحم الخنزير المشوي.
ضع مشوي في مقلاة تحميص ؛ ضع تفاحة كبيرة في وسط الشواء للمساعدة في الحفاظ على شكلها.
خبز لحم الخنزير المشوي في 350 لمدة 2 ساعة. قمة التفاح مع 1 كوب برتقال ذهبي, وتخبز 30 دقائق أخرى أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم بين الأضلاع 2 بوصة في سجلات اللحوم 16
دع لحم الخنزير المشوي يقف 15 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 165 قبل التقطيع.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماكورميك شواء الاصحاب مونتريال ستيك التوابل.