بييروكس الثاني
بييروكس الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 341 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن شيدر حاد وبصل وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. جرب وصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني. ضجة في البصل والملفوف ؛ يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة.
يرفع عن النار ويقلب في الملح والفلفل والجبن.
لفة العجين حتى حوالي 1/4 بوصة سميكة.
تقطع إلى 6 مربعات وتوضع حشوة اللحم على كل مربع. قرصة العجين معا ووضع الجانب التماس أسفل على ورقة الكعكة.
اتركي العجين يرتفع لمدة 20 دقيقة ، ثم اخبزيه في الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني.