كتف لحم الخنزير مطهو ببطء مع تشيميشوري

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كتف لحم الخنزير المطهو ببطء مع تشيميشوري. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.39 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكتف لحم الخنزير, زبدة, الأغصان الزعتر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول كتف لحم الخنزير مطهو ببطء, كتف لحم الخنزير مطهو ببطء، و كتف لحم الخنزير مطهو ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 27

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة في الزيت. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل ويحمر على نار عالية ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

2 زيتون محشو بالبيمينتو

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

انقله إلى طاجن من الحديد الزهر المطلي بالمينا وأضف الثوم والبصل والزعتر وورق الغار والمرق و 2 كوب من الماء ؛ يغلى المزيج. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 2 1/2 ساعة ، حتى يتساقط لحم الخنزير.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض

2 كوب فصوص ثوم

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة

نقل إلى طبق ؛ الدفء. سلالة السائل ، والعودة إلى طبق خزفي وتقليل بمقدار النصف على حرارة عالية معتدلة. يتبل بالملح والفلفل ويضاف إلى لحم الخنزير ويقدم مع تشيميشوري.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

تشيميتشوري