بيلاف الأرز البري مع الفطر والبقان

قد يكون بيلاف الأرز البري مع الفطر والبقان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 531 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والملح والفطر كريميني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيلاف الأرز البري مع البقان والتوت البري, بيلاف الأرز البري مع التوت البري والبقان، و بيلاف الأرز البري مع التوت البري المجفف والبقان لوصفات مماثلة.