بيكون عشب كوسة
بيكون عشب كوسة يتطلب حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك فلفل وطماطم وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والبدائية النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كوسة محشوة بالأعشاب, كوسة / عشب بات، و صلصة أعشاب الكوسة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشا. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة, إزالة لحم الخنزير المقدد إلى المناشف الورقية; استنزاف, حجز 1 المرق ملعقة كبيرة.
في المرق ، يقلى الكرفس والبصل حتى ينضج.
نضيف الطماطم والبقدونس والأوريجانو والمالح والمريمية والملح والفلفل والكوسا. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 7-10 دقائق أو حتى تنضج الكوسة.
يرش جبنة البارميزان ولحم الخنزير المقدد.