صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

بيكون جاك الدجاج ساندويتش

بيكون جاك الدجاج ساندويتش
قد يكون لحم الخنزير المقدد جاك ساندويتش الدجاج وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 554 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الخس ومخلل الشبت والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. حاول لحم الخنزير المقدد المشوي جاك ساندويتش الدجاج, شطيرة لحم الخنزير المقدد والبيض مع جاك الفلفل، و لحم الخنزير المقدد جاك الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
أثناء تسخين الشواية مسبقا ، ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يحمر على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
إزالة من المقلاة ، واستنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
افركي توابل الدواجن على قطع الدجاج وضعيها على الشواية. يطهى لمدة 6 دقائق لكل جانب ، أو حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف. أعلى كل قطعة من الدجاج مع 2 شرائح من لحم الخنزير المقدد و 1 شريحة من الجبن بيبرجاك. اشوي لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى لإذابة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
توضع كل قطعة من الدجاج على كعكة ، وتغطى بشرائح الخس والطماطم والبصل والمخلل قبل التقديم مع التوابل المفضلة لديك.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء