بيكون بروشيتا الرغيف الفرنسي

قد يكون لحم الخنزير المقدد بروشيتا الرغيف الفرنسي مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 47 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق ، معجزة سوط خلع الملابس ، والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بروشيتان جبنة كريمية هربيد على خبز الباجيت المحمص, جبني بيكون بروشيتا، و لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم بروشيتا.