صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيكون البيض مكموفين الكؤوس

بيكون البيض مكموفين الكؤوس
قد يكون لحم الخنزير المقدد البيض مكموفين الكؤوس مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 222 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد المطبوخ مسبقا والبيض والكعك وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 402 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيكون والجبن البيض مكموفين الكؤوس, السجق مكموفين الكؤوس، و لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت.دهن مقلاة مافن كبيرة الحجم. إذا كان لديك مقلاة عادية الحجم فقط ، فستحتاج إلى تقطيع الكعك الإنجليزي لتناسب المقلاة. لكن يجب أن تتناسب مع مقلاة كبيرة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
ضع نصف فطيرة إنجليزية في كل قالب ، واسحقها لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
3
لف لحم الخنزير المقدد. يجب أن تبطن داخل الكعك الإنجليزي. ثم اكسر بيضة داخل لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
4
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج بياض البيض تماما.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
5
قدميها دافئة.