بيكو دي جالو

بيكو دي جالو هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك طماطم ، هالبينو ، كزبرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. يتم إحضارها لك من قبل مارثا ستيوارت. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيكو دي جالو, بيكو دي جالو، و بيكو دي جالو لوصفات مماثلة.