صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

بيكاديلو

بيكاديلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب بيكاديلو. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 3.27 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 645 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة ونبات الكبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيكاديلو.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير2القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية397فلفل هابينرو1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا85فلفل هابينرونبات الكبر ، ينضب ويشطفنبات الكبر ، ينضب ويشطف3فصوص ثوم ، مكعباتفصوص ثوم ، مكعبات1الخضروات (مثل السبانخ)شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي2لارجيسالفلفل الأخضر ، النردالفلفل الأخضر ، النرد907فلفل هابينرو(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)4القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات0الخضروات (مثل السبانخ)إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري0الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة170فلفل هابينروزيتون محشو بالفلفل الحلو ، استنزاف والزهرزيتون محشو بالفلفل الحلو ، استنزاف والزهر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبيب بدون بذورزبيب بدون بذور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم1الخضروات (مثل السبانخ)لهجة التوابل (اختياري)لهجة التوابل (اختياري)2القشرة: فتات بسكويت غراهامفاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة