صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

بيض مكسيكي شيطاني

بيض مكسيكي شيطاني
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 ساعة? يمكن أن يكون البيض المكسيكي الشيطاني وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز والملح والبيض المطبوخ جيدا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بيض مكسيكي شيطاني, بيض مكسيكي شيطاني، و بيض مكسيكي شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البيض إلى نصفين بالطول ، وإزالة صفار البيض بعناية.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
2
يهرس صفار البيض في وعاء صغير. ضجة في المايونيز والمكونات 4 المقبلة ، وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
ملعقة أو خليط صفار الأنابيب بالتساوي في نصفين البيض الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.