بيض مقلي مع صلصة باربيكيو على طراز مدينة كانساس 1

البيض المقلي مع صلصة الشواء على غرار مدينة كانساس ل 1 قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 261 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من أوراق الجرجير الصغيرة وزيت الزيتون والبيض المقلي قليلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة باربيكيو على طراز مدينة كانساس, تبل: صلصة باربيكيو على طريقة كانساس سيتي، و الشواء: أضلاع على طراز مدينة كانساس لوصفات مماثلة.