بيض مسلوق في صلصة الطماطم الأنشو

قد يكون البيض المسلوق في صلصة الطماطم الأنشو مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مسحوق فلفل أنشو تشيلي والبصل والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل التغذية في البيض والبيض المسلوق في صلصة الطماطم, بيض مسلوق في صلصة الطماطم، و بيض مسلوق في صلصة الطماطم.